Спортивный праздник для всей семьи, возможность провести время весело и с пользой для здоровья. В программе — базовые упражнения общей физической подготовки, различные эстафеты. Каждый участник, независимо от возраста, сможет проявить свою силу, ловкость, быстроту, точность и смекалку.
Спортивно-игровую программу проведет руководитель секции каратэ «Начало» и группы здоровья «Гимнастика для всех» клуба «Радуга», обладатель 3 кю киокушин каратэ, дипломов и сертификатов за участие в различных спортивных соревнованиях, бронзовый призер Чемпионата Москвы по киокусинкай каратэ 2008 года Татьяна Филимонова.
Участники должны быть в спортивной форме и сменной обуви.